Tässä herkullinen ja terveellinen smoothie!
Ohje:
puolikas avokado
2 kiiviä
luonnonjogurttia
pellavansiemeniä
Laita kaikki ainekset tehosekoittimeen.
* Avokadossa on paljon terveellisiä rasvoja, sekä B- E- ja K-vitamiinia ja hivenaineita.
Avokado sisältää myös runsaasti kaliumia. Pellavansiemenissä taas on paljon kuitua ja proteiinia. *
Heitänpäs tästä sulle haasteen! (:
VastaaPoistahttp://onegirloneworld.blogspot.fi/2013/10/first-challenge.html